痛い口内炎の原因と治し方

こんにちは(*^^*)

ふと気づくと口内炎ができていることありませんか？
何か食べるたびに痛みが生じて辛いですよね。
なぜ口内炎はできるのでしょうか？

口の中を噛んでしまった時に、口内炎が
できちゃう、、なんて思いますよね。
他にも魚の骨が口の中に刺さってしまったり、
力強く歯磨きをすることにより口内炎が
できてしまったりします。

傷つけていなくても、栄養不足でも
口内炎はできます。
特にビタミンB2、B6は普段から
しっかり摂っていきたいですね。

痛い口内炎はできるだけ早く治したいもの。
歯磨きをゆっくり丁寧にやることを心掛けたり、
睡眠をしっかりとること。
水をこまめに飲むなどが早く治す方法です。

更に口内炎用の薬もあるので、
直接塗ると治りも早いかもしれません。

口内炎ができてしまったときは
是非お試し下さいね(^^)/