去年の4月以来久々に腰痛に襲われた。

痛み止めも切れていたので整形外科に行き、痛み止めと湿布を貰ってきた。

痛み止めは飲み薬ではこれ以上強いのは無いボルタレン37.5m、これが効かないと座薬しか手段がない。

腰痛は持病なのでうまく付き合っていくしかないが、ここの所ナリを潜めていたので油断していた。

やはり腰と膝の為にも本気で痩せる努力をしよう。

まずは痛みが取れたら対腰痛のストレッチ体操を習いに行こう。
ゆうちょ銀行のキャッシュカードってカード作ってからトータルで3回間違える とカードロックかかって使えなくなるそうだ。

1日3回だと思って昨日2回間違えて今日またATMにいったら「窓口に起こしください」と言われた。

?と思って窓口に行って聞いたら「通帳作ってから3回間違えるとカードにロックがかかります。お客様のカードはロックがかかって使えなくなっております」と言われたけど、普通1日に3回じゃないの?

まあ暗証番号忘れた俺が悪いとは思うけどさぁ・・・

ロック解除の申請書書いて置いてきたけど、暗証番号思い出すか番号変えてやり直すかしないと使えないm(_ _)m
昨日から家族は旅行に出かけて、昨夜は実家に戻ってから久々の一人きりの静かな夜 と思いきや・・・夜中に実家の先住猫「三四郎♂」
釣り、競馬、好きな音楽等々-110812_1954~010001.jpg

と、自分の飼い猫「バカラ♀」
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が突然追いかけっこ開始・・・(ToT)

ズドドド「シャー!」、ダダダダダ「シャー!」、更に俺の体の上を走り去る・・・寝てられねぇ(T_T)

「コラー!」と叫ぶとピタリ・・・シーン・・・ウトウトした頃に、ズダダダ「シャー!」・・・明け方までこの繰り返し(┳◇┳)

おかげさまで俺は寝不足、猫達は現在爆睡中・・・仕事に出掛けるか・・・(ToT)
今夜は頼むからおとなしく寝ててくれ~m(_ _)m