「東京都台東区」みんなのアレルギーＥＸＰＯ ２０１５

社会全体でアレルギーなど環境由来の健康問題の改善に取り組み、安心して暮らせる社会の構築を積極的に進めておられる患者会、企業やＮＰＯなど法人、自治体とともに情報共有や情報交換などを図る場として 、下記のイベントがあるそうです。

＊＊　みんなのアレルギーＥＸＰＯ２０１５　＊＊

＜日　時＞　２０１５年１１月２１日（土）　１０：００～１７：００
＜場　所＞　東京都立産業貿易センター　台東館　（＊浅草寺の近く）
　　　　　　（台東区花川戸2丁目2-6-5）
＜参加費＞　無料　
　　　※当日の受付をスムーズにするために事前登録がおすすめ。
　　　　事前登録された方には受付でミニプレゼントと交換。
＜内　容＞
＊情報提供ブース
＊情報提要コーナー
＊展示ブースでの商品・取組紹介
＊測定実演コーナー
＊セミナー
＊ミニワークショップ…アレルギーの子どもでも使える粘土で自由工作体験
＊交流コーナー
＊キッズコーナー…食物アレルギーについて子ども達に理解してもらいやすい紙芝居
＊キットパス
＊美容コーナー
＊その他…絵本読み聞かせ「勇気をもってエピペンを！」（食物アレルギー児に関わる大人のための心のケアの読み聞かせ）


ブログでも紹介させていただいている「アレルギー対応沖縄旅行」を企画しているＱＯＬトラベルさんや、特定原材料７品目不使用のカレー、シチュミクス、ハヤシを製造販売されているハウス食品さん、アレルギー対応食品や情報を提供しているクミタスさん、患者会のＮＰＯ千葉アレルギーネットワークさん、ＮＰＯみれっとさんなどが出展されています。

このイベントの詳細、または事前申込については、下記のホームページをご覧ください。
http://expo.jeho.or.jp/

環境フェスティバルふくおか2015

10/17（土）午後、息子と天神で開催された「環境フェスティバルふくおか２０１５」に行き、いろいろなブースで環境クイズやエコグッズ作りなどの体験をしてきました。

◆エコモノ作り◆
環境たくみの会さんのブースで、「まつぼっくりアート」作りの体験をしました。材料が最後の１個だったみたいで、ラッキーでした。カラフルに色塗られたまつぼっくりとペットボトルのキャップを使って、ライオンやみつばちなど、とてもかわいい！　

作品はスタッフさんと同じような動物を作ってもいいし、まったく自分のオリジナルを考えてもいいとのことで、息子は「ヒト」をイメージしたものをオリジナルで作製！　（親ばかだけど）味があって、かわいい。今はキッチンのミニ鉢に以前作ったお花のモチーフと一緒に飾っています。

　（息子の作品）

　（スタッフさんが作られた作品）

◆エコキャンドル作り◆
いつもお世話になっているエフコープ生協での作品作り。生協でのエコキャンドル作りは確か初めて。牛乳パックから三角形の型作りをして、そこに色づけられたカラーのチップを入れて、廃ろうそくで固めたもの。息子が取り組みました。１２月キャンドルナイトの取り組みで使うのはもったいないな～（笑）



◆マイ箸づくり◆
端材を用いたマイ箸作りを親子で体験しました。専用の台に箸の材料をのせて、かんなで削りました。最初かんなに慣れませんでしたが、２本とも削ったので、最後はスムーズに削れました。箸先に向かうほど、細くなるような感じでできました。次に、サンドペーパーで角に丸みをつけて、できあがったマイはしに焼きごてを使って名前やマークを入れました。体験はここまでですが、自宅で菜種油やオリーブオイルに浸すといいよと教えてくれました。



他にも、九電ブースでの自転車発電や風力発電の体験、福岡工大の環境サークルオアシスの牛乳パック工作「パッチンかえる」、福岡市環境局の「音の大きさ」測定などを体験しました。音の大きさ測定では息子は声がもともと大きいけど、１００ｄｂめざして大声をだしたら、１００ｄｂ以上出てました（笑）。楽しい充実したひとときでした。

その後、隣の天神中央公園で開催されていた「九州の食マルシェ」に立ち寄りました。キーマカレーと大分中津唐揚げをたいらげた息子。来年は中学生！　一緒に行くかどうか微妙ですが、また参加できればいいな♪

環境アレルギーアドバイザー

第４回環境アレルギーアドバイザー試験を受けて合格しました！

日々、アレルギー関連の情報収集をしているので、アレルギー関連は勉強しやすかったです。法例や環境の基準値など覚えないといけない部分は結構ありましたが、テキストと試験問題集を２～３回繰り返し勉強しました。試験後はすぐに忘れやすいし、法令など変われば新しく学ぶ必要もあるので、日々の学びと、どこを見ればすぐにわかるかなどで対応していこうと思います。

今すぐ何か必要というわけではないのですが、さくらんぼの会の運営など役立つことも多いと思ので、常に学びの姿勢を忘れないようにしたいです。

◇環境アレルギーアドバイザーの詳細は…
　http://jeho.or.jp/

◇試験対策に使ったテキストや問題集は…

【楽天ブックスならいつでも送料無料】環境アレルギーアドバイザー試験公式テキスト [ 日本環境... 価格：2,592円（税込、送料込）

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健康フェスタ

秋はイベントが目白押し！
昨日、はじめて地元の健康秋祭りに参加しました。
足型測定や足指力測定の体験をしました。足型測定ではほぼ良かったけど、左足がやや外反母趾気味。つま先が広めのスニーカーを履いているので、まあ大丈夫みたいですが、足指力は弱かった(>_<)　足部の機能が低下しつつある状況みたいです。足裏のツボを押したり、足のマッサージやストレッチなどをする方が良さそうです。

ロコモ予防（ロコモティブシンドローム予防）のパンフレットもいただきました。夏頃、打撲の受診で、整形外科でレントゲンを撮った時に、ひざ関節の幅が狭くなっていて、足の筋力が年齢よりかなり弱っていることも指摘されているので、筋力を衰えないように気をつけようと思うのですが、なかなかウオーキングまでできない現状です。ウオーキングまでいかないけど、近所もすぐに自転車を使ってしまいますが、少しでも歩く回数を増やそうと思います。

参加のメインは、念願の「地産地消＆減塩食育ランチ」。限定１５０食なので、開始前から並んでチケットをゲットしました（笑）。



◇黒ごま入りごはん
◇さばのマーマレード焼き
◇さつま芋と春菊の白和え
◇ひじきのピクルス
◇きのこの和風シチュー
◇ベリーかん

米や野菜、果物、牛乳も地元産、さばも地元の海でとれたものでした。全体的にあっさりと、とてもおいしかったです。ひじきのピクルスは材料はいつもの和風のひじき煮の味つけをピクルス液で漬け込んだもので、初めて食べる味でした。ごはんも麦入りで健康志向。自宅では息子が白米に他のものを混ぜるのを嫌がるので、なかなかできないけど、たまに食べる麦ごはんは嬉しいです。

各ブースをまわりつつ、ランチの時間までに、喫茶コーナーも入りました（笑）。久々の抹茶と栗羊羹をおいしくいただき、お友達ともおしゃべりしながら、秋の食を楽しんだひとときでした。

【QOLトラベル】2016年1月沖縄アレルギー対応旅行のお知らせ

「食物アレルギーでも楽しくお出かけできる本」で紹介されている、アレルギー対応沖縄旅行を企画されているＱＯＬトラベルさんから、来年早々の「日本一早い春を沖縄で迎えよう！」のお知らせをいただきました♪

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お待たせしました！　沖縄ツアーのお申込受付を開始いたします！ 日本一早い春を沖縄で迎えませんか？ 琉球村など人気施設かに加え、沖縄方言カルタなど楽しさいっぱいのツアーです！ 美味しい料理(１０品目除去)をご用意して、皆さまをお待ちいたします！

【先着３０名様まで！】
お申込締め切り　１２月７日(月)
　※ご希望多数の場合は申し込み先着順になります。お申込みはお早目に！

★ツアー内容はこちら
http://qoltravel.net/gt_okinawa160116/

★お申込みはこちら
https://www.fcrest.co.jp/new/application/index?tourNO=66
（出発３週間前まで、キャンセル料はかかりません。）

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◆◇◆ 『日本一早い春を沖縄で迎えよう！Part３』 ◆◇◆
　　～沖縄アレルギー対応旅行　グループツアー～
　　　主催：沖縄ツーリスト　販売：ＱＯＬトラベル
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■旅行日程： 平成２８年１月１６日(土)～１月１８日(月)　２泊３日

■旅行先 ： 沖縄本島（ユインチホテル２泊）

■旅行代金：
・羽田空港、関西国際空港、中部国際空港、福岡空港
いずれの出発地も、大人おひとり様７９，０００円、１２才未満おひとり様７６，０００円、３歳未満は無料。
・その他の出発空港ご希望の方は、ご遠慮なくお問い合わせください。
フライト・宿泊・全ての食事・観光バス・観光全てを含んだ料金です。
※２名１室の場合はおひとり様あたり６０００円の追加料金がかかります。

■主な観光：琉球村、花野果村（はなやかむら）、ガンガーラの谷、等　

■ご旅行中の食事は全て、１０品目完全除去（法定７品目と大豆・ゴマ・ナッツ類）
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▼ＱＯＬトラベル・アレルギー対応旅行についてはこちら▼
・ＱＯＬトラベル ホームページ　：http://qoltravel.net/
・ＱＯＬトラベル Facebookページ：https://www.facebook.com/qoltravel
・アレルギー対応旅行を映像でご覧ください
https://www.youtube.com/watch?v=ohtEk_tbeyY

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アレルギー対応沖縄旅行は下記の本でも紹介されています。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】食物アレルギーでも楽しくお... 価格：1,296円（税込、送料込）