雨が続きます 低気圧で身体がだる～い
そんな日には着圧ソックスと五苓散
着圧ソックス
雨が続きます
身体がだるいです
何故だるいのか？
それは
身体にかかる圧力が急激に下がるから
すると身体の密度が低くなります
血圧が低下し
だるさが出ます
なので身体の一部にでも圧をかければ
身体の密度も高くなります
それには
着圧ソックス
他には
筋トレ 入浴
入浴時に
エプソムソルトを入れると
皮膚からマグネシウム補給ができます
マグネシウムはミネラルの１つ
身体の中の栄養を回すには必須です
五苓散
漢方薬の１つで
オールマイティーに使えます
どんな体質の方にも使える優れもの
常備薬として我が家にはあります
体内の水分を正常化してくれます
- 低気圧による偏頭痛
- めまい だるさ
- お酒を飲んだ後のむくみ
- 酔い止め
- 熱中症予防
- 小児の嘔吐下痢
にも良いそう
錠剤だと子どもにも
飲ませやすい
もし効かないのなら…
- 低血糖
- 副腎疲労(年がら年中だるい)
- 貧血
があるのかもしれません
低気圧の時は無理せず
ゆったり過ごしたいですね