高校生になった娘
生理があり症状からして
鉄分足りてないだろうな
と思っていました
受診して採血した結果
貧血の指標
ヘモグロビンは正常
そして
フェリチン
鉄の貯金です
通常は検査しないけど
頼んで検査しました
すると1桁の数値
分子栄養学的に
目安として30は欲しい
鉄分豊富なレバーを食べてもらいたいけど
2人とも食べない
2人とも味に敏感で
サプリのカプセルの中身を食べ物に忍ばせても
バレる
液体サプリもバレる
諦めずに
今回試したのが
こちら
bebecoのまるごと鶏レバー![キメてる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png)
![キメてる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png)
粉末になっています
まず味噌汁に入れてみた
私が飲んでもレバー味![煽り](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/623.png)
![煽り](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/623.png)
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2人とも
カレーに1g忍ばせてもバレずに食べてる![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
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カットトマトと米粉のハヤシライス
娘に2g盛ってみたけど大丈夫![ひらめき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png)
![ひらめき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png)
ピーマンの肉詰め
ひき肉に忍ばせる
ウスターソースとケチャップを
かけたお陰で大丈夫![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
ちょっとずつでも
盛り続けます![愛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/609.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![愛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/609.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)