今から紫外線対策を
毎日晴天が続いてますね
皆さま、ステイホームが
まだ続いてますが、
いかがお過ごしでしょうか？
紫外線は、
1年のうちでは春から
初秋にかけて強く、
7～8月にピークを迎えます
4～9月に1年間の
およそ70～80％が降り注ぎます
1日のうちでは、
午前10時～午後2時の間に、
1日のおよそ70％が降り注ぎます
やはり快晴時に最も多くなり、
曇り
のときは快晴時の70％、
雨天時
は30％に減少します
紫外線は皮膚の細胞のDNAに
損傷を与えることで、
さまざまな影響を及ぼします。
それにより、
急性障害として炎症が起こり、
メラニンの生成が活発になると、
数時間後より出現する
赤い日焼けサンバーンや、
数日して肌が褐色になる
日焼けサンタンが起こります
人体にはDNAが受けた損傷の
修復機能が備わっていますが、
慢性的に紫外線を浴び続けると
DNAの損傷が蓄積され、
シミが出たり、
皮膚の腫瘍が発生したりします。
さらに、
紫外線は皮膚のハリや弾力を
担っているコラーゲンやエラスチンを
変性させるので、
シワやたるみが目立ってきます。
シワ・たるみというと
加齢による老化と
思われがちですが、実は‼️
光老化の結果でもあるのです
今からしっかりUVケアを
行なってください✨😊
UVカットジェルを顔、首、
腕にもしっかり塗って予防しましょう✨
