先週、父がこのようなＤＶＤを借りてきたので
一緒に見させてもらいました♪
父は鍼灸師なので、よくこういうものを
鍼仲間達から調達してくるんですよね☆
鍼灸師であり太極拳・気功師である
中健次郎先生のＤＶＤ・ＢＯＯＫです
（私、これで初めてご存在を知りました）
収録インタビューの中で
中先生が中国留学時に出会った
すごい気功師の先生方のお話が出てきます
中先生を指一本で倒した９８歳のおじいさん
気功を舞うと会場いっぱいに花の香りが漂う
９１歳のおばあさん・・・（素敵！）
それと・・・
「気」を送ってコップの水をカチンカチンに
凍らせてしまった気功師の先生のお話！！
「お前達は自分の意識の力を使えていない！
意識というのは、すばらしい力なんだよ
見てごらん！」と言って凍らせてしまったそう！
（すご～）
そんなお話がね
たくさん出てきて超おもしろかったです
こういうお話。私、大好きです！！
意識の力・・・！わくわくしますね！
生前のマザーテレサにお会いした時のお話も
心を打たれて涙・涙！！
そしてそして中先生の言う
気功をする時のポイントは・・・
緊張しない・人と比べない・がんばらない
心の静けさ（入静）を保つ
大切なことは・・・
「調心・調息・調身」だと。
（心を整え・息を整え、身体を整える）
この３つを整え、入静することによって
本来の自分に帰っていき
自然治癒力が高まる
自分の内側に宇宙がある・・・
内なる宇宙を整えてくださいねと。
（ここなんかヒーリングっぽい！）
クリアリングで思考を調え（？）
さらに、呼吸。そして身体を整えれば
なんだか心地良い状態になれそう！？
そう思ってしまいました♪
前に記事にしましたが
セルフ・クリアリング後に私が
旅行に行ったり、身体のデトックスをして
効果を加速させているのも
（あ、これ、あくまでも自分の中の話ですが）
それほどズレてはいないかも！と思ってしまいました♪
思考のことにばかりに意識が行くとどうしても
エネルギーが頭の方に行き過ぎるので
（好転反応と噂される頭痛はそれが原因？）
それを整える。身体の中の気（エネルギー）をとにかく回す。
ぐるぐる循環させる。そういった何かをしてみる。
と、いうことが大切なような気がしました
バランスの取り方は案外シンプルかも！
あとエネルギーを送るときいつも
無意識に息を止めてる自分がいたのですが
（若干、鼻から細く息は出てますが）
もしかしたら送る時はふわ～っと吐いて
身体を緩めると眉間が自然と開くので
もっと楽に自分にエネルギーを落とせるかも？
と思っちゃいました☆
どうだかは分からないけどやってみよっと！！
ＤＶＤの中に収録されている気功法は
試してみるとすっごく気持ちがいい！
丹田にエネルギーが充満するのを感じました！
結構面白い動きをしたりするので
今日はお母さんとくすくす笑いながらやってました（笑）
またわくわくするものに出会えて嬉しいな！
気功。出来る範囲で取り入れてみます♪
天からの素敵な贈り物に感謝(^-^)♪
ceeport*