おはようございます! | all ability

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*DANCE
*YOGA
*LIFE

日々感じたこと、気づいたこと、感動したこと
書きとめられたら良いなと思います✨

今日は朝から筋肉痛…

昨日のレッスンが効いてます💦

今はイベントで踊れるように
振り落とし来週仕上げで踊り込み。

来月からはサンロク練習かな?

旭川でもイベント出させて頂いてるのがあるので、頑張らないとね!


今年はみんなと一緒に祭り回りしますよ✨



ワクワク✨




さて、毎回レッスン後みんなが解散してから気づくので…写メ取り忘れたと…

今回はレッスン始まる前に撮りましたよ!

人数が増えました✨
さくらちゃんだけお休みですが…
最近お休みだけど大丈夫かな…心配💦

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みんないい顔です✨

今回はみんなに初ソロを渡しました
自分の順番、振りを理解できないと難しい…
カウント数は少ないけど、みんな真剣に
自分の出番覚え自分の振りを踊ってくれてます。


素晴らしい成長がみれて嬉しかったです✨
いつもレッスン前や後に、今日は○○にいくんだよ!とか教えてくれる、りおんちゃん。移動や振りを休むとこもまわりに違うよとかこっちだよとか、教えてあげている姿、ソロはしっかり自分の出番で踊れてる✨はじめは恥ずかしくてもじもじしていたけどね、

さすが同級生の娘さま✨しっかりしてます✨

同級生のお子様をまさかレッスンするなんて思ってもいませんでした…

嬉しいですよ✨



大人の皆さんは毎回毎回、振りに頭を悩ませているようで…難しいのかな?…

いや、できたらかっこいい!はず…

まずは私、痩せなきゃ身体が重たい💦

今回も⁈振りが早いしキレキレなので
毎週筋肉痛に悩まされます。母ちゃんによく、ダンスして毎回筋肉痛てどーゆーことさ?と言われますが…

毎回使うとこ違うし…筋トレと踊りでは
使うとこ違うし…筋トレは踊りを支えるトレーニング、踊りでもまた鍛えさる筋肉もあります。

アイソレーションでもそう、身体の準備運動、それが振りにはいったりもするけど、

振りは振り、アイソレーションはアイソレーションではなく、アイソレーションがあってのコンビネーション。


踊りをつながなくてはいけません。


流れる水のように振りを通す。
写真のように細切れで止めてしまうとみている方も何しているか伝わらない。

振り落としをされたら一つ一つの流れを読む、右から左へ動きをつなぐ。

それには重心移動や軸のバランス、指先手先、足先の動き、膝の使い方など、いろいろあります。

自分の身体をうまくコントロールしていかなきゃいけません。
みんな以外と自分を知らないんです。

人のことは目について、文句はいいますがね。不思議ですよ。



皆さんは自分のこと、理解できてますか?




自分を見つめること、知ることからレッスンは始まりますよ✨
こんな動き、自分もできるんだ?とか、
これは難しくて出来ないなとか。



自分を発見する、成長する、



踊りを通して見つける才能、




すべての才能
オール アヴィリティー



それを踊りを通して学びましょう



それが、私の信念です。


みんな才能がありますよ!



大人だから…年だから…関係ない。


今、始めようと思えた時、

それが、あなたのタイミング。

スタートできる準備が完了した印。

そこからなら成長、吸収ができる。


気持ちが、受け入れる準備ができていないうちは、何をしても無駄なんです。興味がないから入っていかない。


でも、学びたいと準備ができた時、

そこからの、成長は早いですよ✨




好きこそものの上手なれ




本当にご先祖さまは良い言葉をたくさん
のこしてくれています。


皆さんはいくつ、ご存知ですか?







素敵な週末を!

Have a nice day