東京マラソントレーニング日誌 -6ページ目

東京マラソントレーニング日誌

まったくの初心者が東京マラソンに当選してしまいました。
トレーニングを淡々と記録するブログ。

東京マラソントレーニング5日目

 

朝 体重46.3kg 体脂肪率20%

距離 3.19km    ペース 1km7:29

 

今週から少し多めに走る。

走ることを習慣にしないといけんね。

東京マラソントレーニング4日目

 

距離 2.61km    ペース1km6:51

 

今日は一気に距離を伸ばした!

エライ!

頑張った私!

東京マラソントレーニング3日目

 

距離 1.93km    ペース1km7:05

 

2キロに行かなかったなー。

ちょっと私にはペース速めだ。