こんにちは、Boです。
恋愛中の相手と関わる中で
本当はこうして欲しいけど、、
上手く言葉にならない、、
相手を怒らせそうで
正直に言えない、、、
どう言葉にしていいのか
わからなくてモヤモヤする、、
もっと甘えたいけど
できない、、
そんな時ありませんか？
そもそも、
「モヤモヤ」を感じるのは
・本音が言えていない
または、
自分の本音がわかっていない
→相手に伝わらない
・自分の価値観に
変な歪みがある
→自分を行動できなく
させている
これらが原因でもあると
私自身、セッションを受けて
学びました。
次、モヤモヤを抱えたら
どう感じたのか
正直に書き出してみると
自分が考えていたことを
客観的に見ることができて
オススメです。
モヤモヤがムカムカになって
相手にぶちまけてしまう前に
これはイタイので＾＾
もっと良いのは、
心理学に詳しい専門家に
一緒に見てもらうのが
ベストですね。
とても地道なワークですが
絶対に効果がある
そう信じてやっています＾＾
今日も読んで頂き
ありがとうございます。
良い一日を！
