超久々更新２

ふと気付けば半年近くもさぼってました。

これからは定期的に更新しようかなと思います。

気付けば太ってきました。

戻りつつあります。そして７０キロの壁を突破してしまいました。

で、ダイエット しようかなと。

以前は 、毎日野菜生活飲んで、チャリを９０分こぐっていう行動をしてたら

食事制限もせず

半年で５キロ以上は痩せたので

これから年末までにチャリを９０分こぐことはできないけど

毎日野菜生活飲んで筋トレくらいはしようかと思います。