第一回目の講座が無事に終了です～
９時～５時の長時間、頑張りました！！
こんなに大きなお腹で大丈夫だろうかと心配しつつ
私としては、このTimingで講座を取れたのは
大正解
これまでの９ヶ月で実体験してきた
どうして、横向きで寝る時は右下でなくて左下なんだろう
仰向けが辛いと感じる事があるんだろう
足ががに股になるのだろう
そして、浮腫むのだろう。。。
いろんな悩みが、霧が晴れるように
解決していきます
とは言えマタニティヨガで大切な事は、
100人いれば100通りの妊婦さんがいること
なんだったら、１人で２人、３人産むお母さんもいるから
120通りとか130通りの妊婦さんがいる事
を肝に銘じながら、いろんなケースを想定したヨガのアサナを
取って行く事ですね～
いやぁ～、ベンキョウになります
あ、復習しなくちゃ