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★ライフスタイル
健康 ダイエット 美容 漢方 薬膳

★取得資格
着物着付け講師、技能士一級
フェイシャルエステティシャン
アロマ
FP3級 FP2級 AFP

★病歴
左副腎腫瘍 右卵巣嚢腫 左乳癌 高血圧 高脂血症 肥満

スマホ

コピー(カット)したいところを

右人差し指で引っ張って

コピー(カット)したいところに

右人差し指を置く

そして貼り付け


なぜか貼り付けするまで

右人差し指を使えない私


私としたことが

なぜか

火災保険

風災

水漏れ

破損汚損

免責5万にしていた

ありえないー


12月 実家の地震被害

1月末 に実家のシャワー凍結

3月 実家の強風被害  屋根とか雨樋

一昨日3月末  自宅上階からの水漏れ被害


疲れたー



ヨジンサが会社で
『太ってる人って
    頬骨から髪の生え際あたり
      黒ずんでる』と
聞いて来た。

かなり体格の良い人を思い浮かべ
              =確かに=

そして自分も
顔の頬骨あたりの毛 
黒すぎと思いながら
顔の毛を剃っていたが
いつも剃りきれないと思っていた。

あるあるあったのよ
わたしに

そう
私はかなりの肥満

ここ数日鏡を見て
これじゃ実年齢しか見えないと思った

たぶん随分前からなのだと思う

正にrestartしなければ

肥満ダイエットは然り