なぜ今回このテーマにしたかというと…。
実は、この時期のスキンケアが一番大事なのですっ！
夏にたくさん浴びた日差しのダメージ対策＆
冬に来る乾燥対策のためにも今のうちにスキンケアをしなくてはっΣ(ﾟдﾟ;)
最近は肌に気を使っている男子も急上昇中ということで（『肌男』って言葉もありますもんね）
今回は「スキンケア」でオトナに一歩近づくよっ
では問題…
次のうち、肌に良い「秋の味覚」はどれでしょうか？
①サンマ
②栗
③柿
さぁ、どれでしょうか？
君島さん「うーん。サンマみたくツルッツルな肌になりたいから、サンマ
」答えは…。
全部
いや、ギャグではないんです。本当なんです。
サンマは…ビタミンAが豊富で、体の粘膜を丈夫にしてくれる！
栗は…ビタミンが豊富！とくにBとCが豊富で、
Bはニキビ防止に役立ってくれて、Cはレモンよりも含まれているらしいですよ。
柿は…コラーゲンの精製を助けてくれるそうです。
さらにビタミンCはミカンの2倍！
ということで、全部食べておけば間違いなしっ！
