すごく食いしん坊な私には、ピッタリの本です
(w>∀<w)
今まで色んなダイエットに取り組んできて
高校の時の話！
一時期、ほとんど何も食べなかったり…
そんでもって！！
その後ひどいリバウンドも経験し…
三ヶ月で１０キロ太ったこともあり(TωT)
食べないダイエットは怖いから、もう二度としない！と心に誓い反省したこともありました((゜Д゜ll))
でもこの本は食べていいんですって♪(w>∀<w)
勿論 食べ過ぎは問題外みたいですが！笑
内容は女性向けですが
男性も気にしない方はいけると思います♪♪
とりあえずすごくプラス思考な本ですね！笑
相性の良い食べ合わせなんかも紹介されてます♪
挑戦してみまぁすΣd(´∀`*)☆☆