ご訪問、ありがとうございます音譜



突然ですが、質問です。



自分が本当に欲してるもの、

わかりますか?



今日は、自分を知る、ということで、

書いていきたいと思います。



みなさんは、自分が好きなもの

わかりますか?



なぜこの質問をしたかと言うと、

わかっていない人が多いな、

と感じるからなんですね。



以前の自分もそうでした。

自分が何をしたら喜ぶのか、

何を優先したいのか、

よくわかっていなかった。



最近夫が、自分の好きなことを

やるようになって、

私への縛りがなくなったんですね。



縛りがなくなる前に

私が何をしていたかと言うと、



自分の好きなことを

優先してきたのがあります。



でも、その前は、自分よりも家族、

夫や子どもを優先してきてました。



自分の用事を入れるのは、

家族の用事を優先させてから、

スキマの空いたところに入れてきた。



スキマに入れていたものでも、

家族の予定が入ったら、

自分の予定をキャンセルして、

家族を優先してきてました。



家族が好きだから、というよりは、

家族を優先させなければ、

という気持ちの方が強かったんですね。



そうなると、「義務」なんですよ。

それで、この価値観は、夫にもありました。



だから、ある時点から、

自分のことを優先する私に対して、

夫の縛りがきつくなっていったんですね。



そりゃそうですよね、

自分が好き勝手「出来ない」

というのがあるのに、



目の前でそれをやって見せる人

がいるんだから、

何となくモヤっとするんです。



でも、そういう時って、

相手には自覚ないんですよ。



だから、縛りや、嫌味や、圧力で、

相手に関わるんですよね。



これは、自分よりも強い人弱い人で、

出方が変わっていきます。

全て、無意識なんですよね。



意識できない自分の欲求が、

相手を通して現れてくる。



ここでこじらすと、

夫婦仲が悪くなったり、

関係がそこどまりになるんですよね。



なので、縛りがあったときには、

ひたすら我慢、、、したわけでなく、

その感情に付き合いました。



だって、葛藤してるんだもん。

「我慢」という形でついた習慣。



仲が悪くなると必ず出てくる、

性格の不一致、という言葉。



でも実は、全て習慣だってこと。

それを変えるには、



自分で気づく



これしかありません。

アドバイスしても、無理。

だって、認識してないから。



だから、そばで共感しながら、

でも私は好きなことをする。

これを繰り返して、過ごしてきました。



そんな夫は、今やっと、

自分も好きなことをやっていいんだ、

とわかって、

好きなことをやるようになりましたね。



すると、縛りもなく、

私が好きなことをしても、

おおらかになりました。



他人に対して表す行動、言動。

実は、自分の中の本当の気持ちです。



まずは気づくこと。

「家族だから」「妻だから」「子どもだから」

それらの枕詞はいらなくて、



今の自分が何を欲してるのか

好きなことは何なのか。



それを知り、優先できるようになると、

不思議と人間関係の問題は無くせます。



自分の好きなことを優先する



一見わがまま、自分勝手に見えるけど、

実は、穏やかで上手くいってる人ほど、

自分の好きを優先させています。



自分の好きなものは何ですか?

この質問に答えられる人が増えると、

きっと今より明るい社会になりますね。



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