早いもので、もう10月半ばもすぎ、
本当の感情(悲しみ、寂しさ、怖さ、恥ずかしさとかね)本当の自分の気持ち
感情を感じたい、自分を助けたい、本当の自分で生きたい❗そんなあなたにぜひ
一気に寒さが増しましたね
色々あった2019年❗
ここから更に何が起きるか✨
ドキドキ&ワクワク 不思議な感じです
さて、いろんな時代を振り返ってきたけど
自分を見つめだすと、
避けては通れないとこ…
気づいてる、いや、
気づいてたけど感じたくないところ…
それは……
こども時代や家族とのこと
ではないでしょうか
感じてしまうと、
あまりにも腹がたつから
つらいから 悲しいから
仕方ないから 分かってもらえないから
もっともっと、いろんな、長い間閉じ込めてきた痛みがあるだろうから
わたしもそうでした
だから、今思えば、
小さいときからよく妄想してた。
感じないように…
理想の家族とか、こうだったらいいなーとか。いつも体はここにあるのに、
頭は違うような感じ…
小さいときのことや、親とのことも
あまり思い出せなかったのです。
『わたしの家族のあいだには愛がない、
普通の家族じゃないもん。
わたしは親に愛されてない。
親はどうせわかってくれない。
怒られないように、いい子でいなきゃ。
みんなが仲良くいれるように、
わたしがバカしてればいい。
お母さんも、お父さんも好きじゃない。』
特に、お父さんは、わたしの中では長年、
無………な存在でした
(どうも、わたしはすごく傷つけられると、
相手を無にして消してしまうらしい…
)
)こんなメガネをかけて、そのストーリーが
わたしの普通で何十年と
生きてきました
そして、
親に対して言えずに来たその想いは、
大きな怒り
として、拗ねた小さいわたしから
ずーーっと心に引き継がれてた。
でも、それを必死におさえ、
ないことにしていた。
それに、『わたしは、そんな怒るような悪い子なんかじゃない』と、
怒る自分はダメにしてたから…
だから、親に対しては敵のように思ってた。
素直な気持ちや、自分を出すことができなかった。
鼻歌とか歌ったり、楽しむところを出すのも、恥ずかしい。
もちろん弱いところをみせたり、泣くなんてできない。小さい時から、大丈夫じゃないのに「大丈夫、ほっといて❗」と、かなりの強がりさん
それが、floweringセラピー®️(フラワリングセラピー)に出会って、感情を再び感じだせて、表現できるようになるとね、、、
怒りのしたにある、
本当の感情(悲しみ、寂しさ、怖さ、恥ずかしさとかね)本当の自分の気持ちにつながれるようになるんです
それは、また次回で詳しく話しますね
～ALL LOVE♡～
感情を感じたい、自分を助けたい、本当の自分で生きたい❗そんなあなたにぜひ