人間の体には、最低限、250ccコップ６～８杯の水が、毎日必要である。
酒、コーヒー、紅茶、カフェイン入り飲料は、水に数えられない。
水を飲む最善の時間帯はこうなる。
朝食、昼食、夕食の30分前にコップ１杯、２時間半後に同じ量の水を飲む。
これは必要最低量で、できればコップ２杯以上飲むこと。
渇きは常に満たすべきである。
飲む水の量を増やすにつれて、渇きのメカニズムの効率もよくなり、体は最低量以上の水を求めるようになる。
飲水を食事の時間に合せるようにすれば、ものを食べても血が濃くならずに済む。
血が濃くなれば、周囲の細胞から水が引き出されてしまう。
水は水不足の体にとって、もっとも安価な薬である。
主な病が水不足から容易につくり出されるとすれば、毎日飲む水の量を調節するように配慮することで、現代社会を蝕む主な病のほとんどを容易に防ぐことができる。
（参考：病気を治す飲水法 バトマンゲリジ医学博士著）
良い水を、必要な量、ずっと飲み続けたいですね
＊＊著者プロフィール＊＊＊
F．バトマンゲリジ医学博士
1931年イラン生まれ。
ロンドン大学に学びセントメリー病院医学校で医師免許を得る。帰国後にイラン革命に巻き込まれて、獄中で患者の診察にあたる。薬が使えない中で、胃潰瘍に苦しむ囚人に水をコップ２杯飲ませただけで癒したのをきっかけに、水だけで3000人の患者を治療し続けた。革命後、アメリカに移住して、水の治療効果を医学的に調べる頭脳集団「シンプル・イン・メディシン財団」を設立、医学と生理学と臨床面から水の薬効を解明し、水に秘められた治癒のメカニズムを体系化した。この新しい医学上のパラダイムシフトを世界に伝えるために、グローバルヘルス・ソリューションズを設立、著書とビデオによる普及に務める。著書はアメリカから世界に大反響を巻き起こし、100万部を突破、代替療法の世界に飲水療法の大ブームを巻き起こしている。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
まずは水から
はじめよう、オール浄水生活
浄水器の詳細はホームページから
