こんばんは。
渋谷の結婚相談所
ALL愛NEED の陣川です。
皆さん、幸せになりたくて生きていますよね。
幸せになるために働き
幸せになるために勉強し
幸せになるために生きている
そして幸せになりたくて結婚も考えていらっしゃるのだと思います。
幸福とは、脳内でセロトニン、オキシトシン、ドーパミン、 β-エンドルフィンの４つの幸せホルモンでできていると言われています。
幸福は「結果」ではなく、「状態」であります。
セロトニンは日光
に浴びると分泌されます。
オキシトシンは家族やペット
パートナーなどとのスキンシップ
で分泌され
ドーパミンはモチベーションを高め、楽しいことをしている時や目標を達成したとき、褒められたときや、「誰かのために」「社会のために」など貢献に関わる活動を行う際に分泌されます。
β-エンドルフィンは軽く息が上がるくらいの有酸素運動など自分を追い込んだ時に分泌されます。
先日、５０歳のお祝いにと
銀座で美味しいお肉をご馳走になりました。
お・・・美味しい～
なんて幸せな時間・・・
これはドーパミンの効果で得た幸せということです
幸福度の優先順位は
セロトニン、オキシトシン、ドーパミン、 β-エンドルフィン
なので、物質で得た（食べ物や欲しいバッグなど）幸福より
パートナーとスキンシップをはかり得た幸せのほうが幸福度が高い・・・ということです。
幸せになることが人間の目的ならば
やはり、
自然のチカラ太陽の光
を少し（日焼けしない程度）浴びて、
大切なパートナーをみつけることが一番の近道なのもしれません
ご連絡お待ちしております
幸せを掴みたい
と思ったら行動あるのみ
仲人との相性はとても大事です。
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