自然と同調すると、、、久しぶりに実家の田舎道を散歩👟ありのままの自然を感じながらひたすら歩く。(ながら瞑想の一つ)自然✨自(自身、みずから)、然(肯定の意味、他でもないそのまま)自然に触れて同調すると自分の内面に触れることに繋がりますね☺️あるがままを大切に💛