肩こり、疲れやすい、冷え性も
YURUKUの姿勢と歩き方で
いつまでも自分の足で歩ける
健康でキレイな体へチェンジ
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YURUKU®公認インストラクター
椅子ゆる®く公認マスター
八杉由美子です
（やすぎゆみこ）
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大晦日から3日まで
とうとうどこにも行かないお正月でした🎍
大寒波が来るとの予報でしたが
関東は穏やかな天気でしたね
さて！いつもと違うお正月🎍
出来ない事はあるけど
出来ることも山ほどある❣️
という訳で
YURUKU®︎のインストラクター有志が
年末年始に日替わりで
椅子ゆるく体操を開催
カウントダウンもしたんです
（写真は北海道の智美講師からお借りしました）
私はほぼ参加する事が出来ました
いつもなら難しかったと思いますが
こんな状況だから参加出来た(^^)
あーでも
うっかりオンラインサロンの
ヨガのライブ配信を忘れていて
ちょっとショックでした、笑
4日間、とってもゆっくり出来た
お正月でした🎍
息子からお年玉も
貰っちゃったし😍
北海道から沖縄、アメリカまで
一瞬で繋がれるオンライン講座
2021は選択肢が広がった年になりますね
YURUKU®︎を続けて
痛みから解放されたという
嬉しいお話しを今日も
聞くことが出来ました
痛みがないと笑顔が増えますよね
気持ちも軽くなる
YURUKU®︎の講座も
選択肢が沢山あるので
ぜひご自身に合いそうな物を
選んで自分を楽ちん綺麗に
してあげて下さいね
笑顔が自然と増えますよ💕
今年もYURUKU®︎三昧❣️
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公式youtube動画はこちらから
https://m.youtube.com/channel/UCOH25v1mdLVWAMLZarOJ8sgYURUKU®︎「ゆるく」を受講したい方は
YURUKU®︎のホームページからお申込み下さい
身体が楽になると心までしなやかになり
チャレンジすることが楽しい心に変わります！
体と心が変わるYURUKUです
お問い合わせ、リクエストなどは
こちらからどうぞ
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全国各地にインストラクターが
いますのでご希望の方はご相談ください✨
私は冷え性、貧血、肩こり、O脚、頭痛、疲れやすいなどなどがYURUKU®︎だけで改善しました！
なかなか落とせなかった体重も数キロ減
食事制限なしです
是非YURUKU®︎をお試しくださいね
健康と美はセット♪
そんなYURUKU®を試してみませんか？
YURUKU®本部のラインもあります♪
YURUKU考案者Noriko先生が
YURUKU®︎を作り上げたストーリーが
漫画になりました。
私は５０歳手前から始めました！
何歳からでも変われますよ
左は47歳、右はYURUKUだけで
変わった52歳です