ゆるくの姿勢と歩き方で
いつまでも自分の足で歩ける
健康でキレイな体へ
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YURUKU®公認インストラクター
椅子ゆる®く公認マスター
八杉由美子です
（やすぎゆみこ）
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今日はズーム椅子ゆるく®︎
初級と中級講座を開講しました
Kさんは
去年の秋にYURUKU®︎の
入門講座と認定講座を受講
なんとただいま
インストラクター養成講座を
受講中の妖精さんです🧚♀️
椅子ゆるく®︎は高齢の方や
不調がおありの方でも
椅子に座ったまま
体操出来るように
考案されたメソッドです
家で座ってる時間が長いとのことで
椅子ゆるくにも
とても興味を持たれました
座ったまま体を調整していくのですが
数分の動きしかしていないのに
わあー軽い〜❣️
ラクです❣️
ブレずに立てます❣️
もっと早く受ければ良かった〜
などの嬉しい言葉が
沢山飛び出しましたよ♪
最初に立ってもらった時は
X脚が辛そうでしたが
最後はふくらはぎの横の
モリッとした張りが取れて
美脚へ
とても明るく素敵な方でしたが
最後には笑顔満開
キラキラ輝いてました♪
どの写真も素敵だったので
全部載せちゃいました
掲載許可頂いています♡
人に教えるなんて〜むりです、って
謙遜されていましたが
未来はわかりませんっ💕(^^)
5/1オープン オンラインサロンはこちらから
公式youtube動画はこちらから
https://m.youtube.com/channel/UCOH25v1mdLVWAMLZarOJ8sgYURUKU®︎「ゆるく」を受講したい方は
YURUKU®︎のホームページからお申込み下さい
身体が楽になると心までしなやかになり
チャレンジすることが楽しい心に変わります！
体と心が変わるYURUKUです
お問い合わせ、リクエストなどは
こちらからどうぞ
返信が届かない場合は受信の設定をお願いします。
全国各地にインストラクターが
いますのでご希望の方はご相談ください✨
私は冷え性、貧血、肩こり、O脚、頭痛、疲れやすいなどなどがYURUKU®︎だけで改善しました！
なかなか落とせなかった体重も数キロ減
食事制限なしです
是非YURUKU®︎をお試しくださいね
健康と美はセット♪
そんなYURUKU®を試してみませんか？
YURUKU®本部のラインもあります♪
YURUKU考案者Noriko先生が
YURUKU®︎を作り上げたストーリーが
漫画になりました。
私は５０歳手前から始めました！
何歳からでも変われますよ
左は47歳、右はYURUKUだけで
変わった52歳です