ゆるくウォークで
いつまでも自分の足で歩ける
健康でキレイな体へ
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公認インストラクター
八杉由美子です
～YURUKUウォーク～ゆるく～
体に負担をかけない
体に負担をかけない
自然な立ち方・歩き方をすることで
一生歩くことができる体を目指す
オリジナルウォーキングです
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先日の方は 昨年の夏に
YURUKUウォーク入門講座を受講
やっと来れました❣️と
久しぶりの再会でした。
中々都合が付かず
認定講座に来られなかったそうですが
その間も、入門講座の内容を
ゆるゆる続けていたそうです
お陰で、朝起きると
背中が痛かったのが
無くなりました❣️との嬉しい報告
スゴイ〜
ただ、ケアも正しくできてるか不安でした
との、お話でした
正しいケアも大事ですが
まずは気持ちいいかどうかを
感じながらケアを
楽しんでみてくださいね♡
半年前から更に進化した
YURUKUウォーク
このタイミングで受講出来たのも
良かったかも
難しい動きや
痛いケアもないのに
軽い動きとわずかな時間で
体が変わる嬉しさに
ケアのたびに笑顔溢れます
3時間もやっぱり
あっという間
掲載許可を頂いた写真とご感想です
ねじれや歪みが取れると
意識して立たなくても
身体は正面を向きます
肩が開いて
胸腔が広がり
バストアップ
腕の位置が良くなると
肩こりも軽減
脚も正面を向き
細く美脚へ
ねじれの無い脚で歩くと
疲れや痛みが全然違います
以下ご感想です
入門講座から半年くらい
間が開きましたが
今日は本当に受講して
良かったです。
どれも簡単なケアなのに
違いがはっきり感じられ
驚きと共に、継続したら
確実にスタイルアップに
なると確信致しました。
日々の変化を
楽しみながら続けて
一年後、5年後、
ゆるくを続けて
年齢不詳な容姿を
目指します！
今日は本当に
有難うございました！
頑張ります‼︎
とても素直にYURUKUを
受け取られていたので
下半身や偏頭痛のお悩みも
改善されていくと思います
YURUKUのステップアップ講座
美脚や美腕講座も受講したいそう
更に更に素敵に変わっちゃいますね♡
年齢不詳のスタイルは
同時に今までの常識とは違う
年齢にあまり関係ない
健康な身体へ
年齢を重ねていく事に
希望が持てるメソッドって
すごいですよね
こちらこそ楽しい時間を
ありがとうございました
YURUKU®︎「ゆるく」を受講したい方は
YURUKU®︎のホームページからお申込み下さい
身体が楽になると心までしなやかになり
チャレンジすることが楽しい心に変わります！
体と心が変わるYURUKUです
テレビにじいろジーンでYURUKUが紹介されました♪
お問い合わせ、リクエストなどは
こちらからどうぞ
変身が届かない場合は受信の設定をお願いします。
全国各地にインストラクターが
いますのでご希望の方はご相談ください✨
私は冷え性、貧血、肩こり、O脚、頭痛、疲れやすいなどなどがYURUKU®︎だけで改善しました！
なかなか落とせなかった体重も数キロ減
食事制限なしです
是非YURUKU®︎をお試しくださいね
健康と美はセット♪
そんなYURUKU®を試してみませんか？
YURUKU®本部のラインもあります♪
YURUKU考案者Noriko先生が
YURUKU®︎を作り上げたストーリーが
漫画になりました。
私は５０歳手前から始めました！
何歳からでも変われますよ
左は47歳、右はYURUKUだけで
変わった52歳です
YURUKUインストラクター
八杉由美子
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