ゆるくウォークで
いつまでも自分の足で歩ける
健康でキレイな体へ
公認インストラクター
八杉由美子です
～YURUKUウォーク～ゆるく～
体に負担をかけない
体に負担をかけない
自然な立ち方・歩き方をすることで
一生歩くことができる体を目指す
オリジナルウォーキングです
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前から一度行ってみたいと
思っていた星野リゾート♡
娘の「行きたい！」の一言で
あっという間に叶いました（笑）
近場で探して
超久しぶりの
日光中禅寺湖にしました
天気は微妙でしたが
何とか曇り、晴れ
まずはこれまた20年ぶり以上の
いちご狩りへ
大きくて甘かった〜
やはり採れたては最高です❣️
大きいのはすぐ食べてしまい写真が、、
これらの倍以上ありました！
イチゴでお腹一杯
次は、定番
日光東照宮
三猿で有名ですね
「見ざる聞かざる言わざる」
これ、猿の一生を描きながら
人の生き方を説いたものだそうです
いつもはあちこち観光しますが
今回はホテルがメインなので
3時のチェックインぴったりにホテルへ
翌日12時のチェックアウトまで
温泉に5回も入って
食事は豪華で美味しくて
中禅寺湖の眺めも素晴らしくて
とてもいい時間でした♪
こんな事もYURUKU®︎で
身体が楽になったから
楽しめるのです！
昔は疲れるから旅行が
嫌いでした、笑
しかし、またまた食べすぎました
YURUKU®︎「ゆるく」を受講したい方は
YURUKU®︎のホームページからお申込み下さい
身体が楽になると心までしなやかになり
チャレンジすることが楽しい心に変わります！
体と心が変わるYURUKUです
テレビにじいろジーンでYURUKUが紹介されました♪
お問い合わせ、リクエストなどは
こちらからどうぞ〜
全国各地にインストラクターが
いますのでご希望の方はご相談ください✨
私は冷え性、貧血、肩こり、O脚、頭痛、疲れやすいなどなどがYURUKU®︎だけで改善しました！
なかなか落とせなかった体重も数キロ減
食事制限なしです
是非YURUKU®︎をお試しくださいね
健康と美はセット♪
そんなYURUKU®を試してみませんか？
YURUKU®本部のラインもあります♪
YURUKU考案者Noriko先生が
YURUKU®︎を作り上げたストーリーが
漫画になりました。
私は５０歳手前から始めました！
何歳からでも変われますよ
左は47歳、右はYURUKUだけで
変わった52歳です
YURUKUインストラクター
八杉由美子
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