YURUKU®︎クローバー会と宴会と | ☆YURUKUウォークで体を楽に美しく♪ YURUKU認定講師・八杉由美子

☆YURUKUウォークで体を楽に美しく♪ YURUKU認定講師・八杉由美子

YURUKU®インストラクター八杉由美子(東京1期)のブログです。
肩凝り腰痛など体の不調やスタイルにお悩みの方にお勧めのYURUKUウォーク、ぜひ一度体感してくださいね。

日常の姿勢と歩行、呼吸で

生き生き元気に

美スタイルになれる

YURUKU®︎です

 

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YURUKU®︎クローバー会に参加してきました


インストラクター養成講座を

修了した人達が

バージョンアップのため

理解を深めるため(楽しむため、笑)などで

参加できる講座です。


身体は繊細なので

少しでもバランスが

崩れると、痛みやカタチとなり

教えてくれます。

私は痛みからは解放されているのですが

カタチの伸び代はまだまだあると思って

参加してきました。

今回は翌日のインストラクター向けの

講座の為に、愛媛と福岡から

犬飼講師と中礼講師が東京に

来ていたので久しぶりにお会いでき

嬉しかったです。


先生も皆も真剣なのですが

最初から最後まで

笑いっぱなし(*^^*)


楽しくて身体が変わる

YURUKU®︎は本当に最高です。


呼吸と化粧直しという脚のケアを

たっぷりとしたら

また太ももが細くなっていました。


2時間で、太ももが細くなるなんて

凄いですよね


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とっても楽しい時間でした♡


そして夕方からYURUKU®︎宴会

宴会だけの為に来てくれる

インストラクターもいて感謝感激です♪


みんな個性豊かで面白くて優しくて


笑いっぱなし


途中からYURUKURUNの

濱矢先生も来て下さり

超大盛り上がり


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4時間の宴の後、駅前でパチリ
みなさんありがとうございました〜




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そして、そして、今日は温泉

今二つ目です、さて何個入れるでしょうか(笑)


昔の自分が見たらびっくり仰天するほど

動ける身体になりました(^^)


寝不足だけには注意ですけど(笑)


 
 
YURUKUインストラクター
                    八杉由美子
 
 
 
 

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身体と心が健康になると
自分の花を元気に咲かせるのが
更に楽しくなります♪