日常の姿勢と歩行、呼吸で
生き生き元気に
美スタイルになれる
YURUKU®︎です
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先日のＹＵＲＵＫＵウォーク入門講座のレポです
※Ｋｅｉｋｏインストラクターが撮ってくれました
健康に関する色々な事を勉強されているので心強かったです。肩凝り、足首や股関節が痛いなどの
お悩みを持った4名の方が
参加してくださいました。
最初にスタジオに入ってくる時から
お辛そうな感じがある方も
まずはＹＵＲＵＫＵの理論を説明後
セルフケアをしていきます。
すると、あれ？楽になってきた♪
という喜びの声が続々と
たくさん笑ってあっという間に2時間が終わり
皆さんすぐにでも認定講座を
受けたい感じでした(笑)
途中で股関節の痛みが取れた方です。
胸腔が広がり、背中のむくみが取れました。
腕が楽に伸びバストアップしました。
脚が細くなりました。
かなり腰の反りが強いので
認定講座をお勧めしました。
以下ご感想です。
Ａ様
長年つらかった股関節の痛みがとれてびっくりしました。
認定コースも受講したいと思います。
Ｂ様
たのしかったです。
成果がすぐにみえるのも良かったです。
認定講座は必ず出てすごさを体感したいです。
Ｃ様
簡単なケアでどんどん体の可動域が広がっていくのがわかって驚きました。どんなマッサージをしてもカチカチだった背中と首が終わった後にすごく楽になりました。
次に是非認定講座を受けたいと思います。
ありがとうございました。
Ｄ様
身体のゆがみからか、一部行い難いものもあったけど、身体が軽くなったり、バランスがよくなってきたり、何よりも自分ではなかなかできなかった呼吸がとてもやりやすくなりました。
ちゃんとできているのか自身のないところもあるけれど、これからもがんばって時間をみつけてがんばっていきたい。
午後からの認定講座もとても楽しみです。
皆さんにＹＵＲＵＫＵの良さを
分かってもらえてとてもうれしかったです。
Ｋｅｉｋｏインストラクターも
アシストありがとうございました
認定講座でお待ちしています(^^)
（早速のお申込みありがとうございます🍀）
インストラクター
八杉由美子
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