日常の姿勢と歩行、呼吸で
生き生き元気に
美スタイルになれる
YURUKU®︎です
大反響だった札幌の次は
７月愛媛
でYURUKU®︎ラン&ウォークの
楽しいイベントがあります
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今回の方はなんと鹿児島から仕事のついでに
東京洗足まで受講しに来て下さいました。
ＹＵＲＵＫＵは良さそうだけど
まずは入門講座だけの申し込み。
プロの歌手として３０年以上も
活動していく中で
身体の事、呼吸の事、などについて
いつも何かいいものはないかと
探されていたそうです。
セルフケアで肩回り、背中が
簡単、シンプルな動きだけで
緩むことに感動
最後に姿勢を整えて歩く練習を
始めた途端
「わー！歩くのが楽～！どこまでも歩けそう～！
今までは歩くのが辛く嫌いだったんですよー
すごい、これは本物ですね！！」
と、とても喜んでくださいました。
私がＹＵＲＵＫＵは認定講座が
本講座となり両方受けると
一生の宝ものになります
と、お伝えすると
午後の認定講座も受けたいです！
と言ってくださりました。
午後は二日前までに予約が
入っていなかったため
Ｎｏｒｉｋｏ先生がインストラクター向けの
講座を入れていて洗足スタジオが
使えない状況でした。
残念ですね、私の体は空いていて
場所さえあればお伝えできますが、、、
と、話すと
「あ、では近くの広い友人の家ではどうですか？」
との申し出に、私たちは驚きつつも
それいいですね！
行きましょう！やりましょう♪
と
まさかの初出張認定講座を
急きょ開講する事に
3時までならと
光石インストラクターも引き続き
アシスタントで同行してくれました。
ついたお宅は豪邸で広くて素敵
途中で買ったおいしいパンと
香り高い紅茶を入れてくださり
友達の家でランチをしているかのような
楽しいお昼タイム
リラックスしたまま
認定講座を始めました。
入門講座の時から言ってらっしゃいましたが
「胃が楽ー(^^♪」と
何度も嬉しそうにお話されました。
セルフケアの動きが
シンプル、簡単なのに
効果がすごい！これは本物！と
ＹＵＲＵＫＵを絶賛してくれました。
最後にスタインウェイのピアノで
心にしみる歌を歌ってくれました（超ぜいたく♪）
1日でＹＵＲＵＫＵウォーク入門講座と
認定講座を受講したら
後ろ姿が別人のようにスッキリされました
肩、背中、腰、お尻、太ももまで
とても細くなりました。
ひざ下のむくみと歪みがとれて
細く綺麗な脚に変わりました。
背中のむくみが取れているのがわかります。
腕の位置もよくなりました。
以下、ご感想です。
大腰筋が久しぶりに緩み息が吸えるようになりました。
思っていた以上に腕が前にねじれており、受講後胃がすごく楽になりました。楽な姿勢がきっとあるはずだと思っていましたがとてもうれしいです。
お宅を貸してくれたお友達に
大腰筋のケアをしてあげます！
楽しかったー♪と
はりきってくださいました。
今回もたくさんの人に感謝感謝の
1日になりました。
アシスタントに来てくれた
光石インストラクターも
あリガとうございました
ＹＵＲＵＫＵはこんな方にお勧めです。
🌷 歩き方や姿勢を知りたい方
🌷 デスクワークなどで肩凝りがひどい方
🌷 病気ではないけど腰痛が気になる方
🌷 自然なダイエットがしたい方
🌷 ハードなストレッチや運動が苦手な方
🌷 幾つになっても元気でいたい方
🌷 O脚など脚の形が気になる方
他にもいっぱいありますが、、、
YURUKUを続けて手術が
必要なくなった方
杖なしで歩けるようになった方も
いらっしゃいます。
身体を根本から
変えていくので
いろんな症状に変化があります
身体が持っている本来の機能を
呼び覚ますこと
そのことの大事さ、凄さを
ぜひ知ってほしいです
まずはYURUKUウォーク入門講座で
YURUKUを試してみてくださいね🍀
八杉由美子
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