涼しい午後のランニング

急に落ちた気温に驚かせた。
つい昨日までまだ36度でした。
しかしすすしい午後でランニングのはいいね。
今日は記録の5KMを突破した。次回は6KMを目指す！
しかし外とジムで５KMを走るのはぜんぜん違うね。そとは風があって、走るのはジムよりもっと力かかる。外の５KMは室内の6に相当でしょうね。
こんな走っている自分が好き！
この世に続くと、弱虫派から脱出できるね。

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