【amx8】遅くなりました～

某フットサル場にて（練習着ＧＥＴ）

「ＫＹ」なキャプテンです。

「筋トレやり過ぎ」なキャプテンです( ￣っ￣)

ええ、もちろん「空気も読めない」キャプテンですヾ(＠°▽°＠)ﾉ

昨年より８キロ痩せました。でも今季太ったってよく言われます。

そう、明らかにごつくなってるわけです。肩がまわりからすごく・・・

スピードも落ちてるかもしれませんね・・・。年齢もあるかも（笑）

何故、こんなに筋トレをしているかと言うと、

もちろんチームのために得点を取ることですが

怪我をしないようにするのが一番の目的です。

足首の内反、肉離れ、オスグッド、結構体はボロボロです

でも筋トレ効果が出て今季は大きな怪我はありません。

みんなにもお勧めです。フィジカルＵＰと怪我防止できますよ。

明日は、大阪を案内したいと思います。

しかし、毎年実家でブログを書くことになるとは（-""-；)

３年連続かなぁ。頑張って１週間書きますわ～でわ。