おはよーございます!



早起きして栗饅頭を頬張りつつ




朝の風にあたって




涼んでるやのしろです(*^.^*)







天気予報ってすごい!!!





今日から気温がめっちゃ下がるって予報






大当たり!!






一日快適な予感上げ上げ嬉しいかも





さて




私20年以上朝は何も食べない派やけど






一週間前位から





プロテインと野菜ジュース


のんでます




良質なたんぱく質は身体には大切◎






おかげで!?


最近体調はかなり好調キープ(^~^)





長く続けられない私にとってはあせる






簡単なもの






そーグッド!



これが大切なのでした◎








さて今日も頑張ろ(^O^)/