こんばんは～本日二回目更新
昼間のエミフルブログも
やのしろでした～
今日はメンテナンスday
いつもお願いしとる整体師さんに
『胃と腎臓が弱っとる……
肩甲骨が所定の場所じゃないとこに
固まっとる…』
なんですと
やけん背中や腰や首が痛いんか
あれほど最近は肩甲骨にポイントおいて
ストレッチしよったのにぃ～
ふぅ
さてさて
またまた明日から
頑張ってストレッチに励まねば…
気候の不順なこの季節は
心身ともに健康でいる為に
*衣食住*生活習慣を整えねば
だわっ
皆様も不調の多いこの時期
気をつけてくださいまし～
って前ふりで～
今 ちょいはまってるもん
疲れにはクエン酸～
そしてアラフィフ女子にはザクロ～
免疫力アップには炭酸～
って事で。
さぁ明日からまた頑張ろや
