2014年7月6日(日)14:00～15:30
「格闘家やアスリートの無駄の無いキレイな筋肉で引き締まったカラダづくりに興味はあるけど、格闘技のジムや道場には少し怖くて行きづらい…。」
そんな方のために、プロの格闘技トレーナーが優しく丁寧に指導します！
毎年恒例、ALIVEの格闘技女子体験会です！
ウエストや下半身をしっかり引き締め全身運動でシェイプアップ効果も高く、ストレス解消にも効果的な、格闘家が実践するエクササイズを体験しましょう！
日時 : 2014年7月6日(日) 14:00～15:30 (90分) 受付開始13:30
場所 : 総合格闘技道場 ALIVE
名古屋市東区筒井2丁目11-24 葵ビル2F052-935-0999
地下鉄 桜通線 車道駅から歩いて1分。
内容 : 格闘家がボディメイキングに行うエクササイズを体験したり、パンチやキックをトレーナーの構えるミットやサンドバッグに打ち込んだり、楽しくカラダを鍛えます。
参加費 : 無料
持ち物 : 運動の出来る服装、タオル、(道場内は素足ですので上履きは要りません。ドリンクは自動販売機があります。)
子供連れOK！道場で遊ばせておいて下さい。
定員 : 15名(女性のみ)
指導員 : パーソナルトレーニングや格闘技選手育成に長年携わる総合格闘技道場ALIVEの男性トレーナーと選手が務めます！
申込方法：メールでお願いします
info@aliveacademy.net
貴女も、格闘家のボディメイキングやキックボクシングを体験してみませんか？