大人のフィットネス

最近の格闘技ジム…、特に柔術道場は、参加者の平均年齢がずいぶん高いと思います。

Twitterでも質問があったのですが、40才過ぎてのスタートは全然遅くありません。


アライブの本部では現在、道場生140名の内約25%が40才以上です。

伏見支部も同じくで、今、格闘技は「若い人が夢を掴む道」であるのは、もちろん！

同時に「大人のフィットネス」でもあります。

伏見支部ティグレの金曜夜柔術なんて、日によって時間帯辺りの平均年齢が40才超えますからね、

アンチエイジング！

闘う気持ちは、アドレナリンを分泌させ、雄の本能を呼び起こし、若返りに効きます！


是非、お近くの柔術道場に見学に行ってみて下さい！