7/8 金曜のアライブ伏見支部ティグレ
は、なかなか盛況でしたね。
14:00からの打撃レッスンは、3名参加。
重久代表の掛け声が響く中、みんな元気だ♪
本部の水谷ミチ先生も出稽古に来た。
20:30からの柔術レッスンも、13名参加。
黒・茶・紫・青・白、と全帯が参加。
参加者が多かったため、スパーは長めに行う。
コバと大原さんが、よく仕切ってくれる。
暑い暑い夏が来ました!
水分を摂り、身体を鍛え、バランス良く食べ、しっかり寝て、体力をつけよう!
14:00からの打撃レッスンは、3名参加。
重久代表の掛け声が響く中、みんな元気だ♪
本部の水谷ミチ先生も出稽古に来た。
20:30からの柔術レッスンも、13名参加。
黒・茶・紫・青・白、と全帯が参加。
参加者が多かったため、スパーは長めに行う。
コバと大原さんが、よく仕切ってくれる。
暑い暑い夏が来ました!
水分を摂り、身体を鍛え、バランス良く食べ、しっかり寝て、体力をつけよう!

