昨日、久しぶりに大きな怪我をした。
左脚の、外側側副靭帯を結構と、半月板を若干、の損傷。
昨夜と今朝は、アミノ酸ガブ飲みと、アイシングを念入りに。
「しらかね接骨院」
で、患部周辺のマッサージと、針治療をして頂く。
全治三週間だそうだ。
針、苦手...。
でも、ミット持ちに、指導があるからね。
週末は、北九州だし。
おっ？！
効いてきた！
今夜、しっかりアイシングして、アミノ酸飲めば...
明日には、走れるかな（笑）？
左脚の、外側側副靭帯を結構と、半月板を若干、の損傷。
昨夜と今朝は、アミノ酸ガブ飲みと、アイシングを念入りに。
「しらかね接骨院」
で、患部周辺のマッサージと、針治療をして頂く。
全治三週間だそうだ。
針、苦手...。
でも、ミット持ちに、指導があるからね。
週末は、北九州だし。
おっ？！
効いてきた！
今夜、しっかりアイシングして、アミノ酸飲めば...
明日には、走れるかな（笑）？