体調不良

久しぶりに風邪っぽい。

多分、風邪をひくのは3～4年ぶり。

13年間の道場生活で、病気で休んだのは2日だけと、頑丈が売りなんだけどな...

年に、平均5日の休みでも気合いで頑張って来たけどね。

今日は、打撃レッスンの時に、ミット持ちながら寒気がして来た。

お昼前に、しらかね接骨院に行ったんだけど...

何となく、金山駅～しらかね接骨院～アライブ、と歩いたら、身体が冷えたのかな？

何kmある？

合わせて、40～50分かな。

で、夕方は、恭子とロードワーク。

また、冷えたか？

明日は、13時間勤務の火曜だから、早く寝よう。

おやすみ。