うん－って感じですが・・・・・。
どこを捉えるかによって違うと思うのです。
確かに暑いところに、身を置いていると、エネルギーの消耗は
激しいと思います。
そう言った時には、カラダが危機感を持ち、エネルギーとして
蓄えようとすることは、考えられます。
極端な例だと、サウナですよね。
暑い部屋の中で汗を掻くことで、エネルギーを放出している状態です。
そう言った状態がずっと続くのであれば、夏場は痩せにくいといえるかも
しれませんが・・・・
水分補給、しっかりとした食事、睡眠、また、エネルギ－を継続して
放出する環境（炎天下）に長くいないなど、自然と私達は調整をとって
いるのです。
逆に、冬場を考えると、寒いので人間のカラダの反応として、脂肪を蓄える
こともします。
寒さから身を守る為に働く、自己防衛本能でもありますね。
それも、その部分だけを見ると、冬場はダイエットに向かない・・・
何て安易なコメントになると思います。
夏でも冬でも、どういった状況なのかと言うことが、ひとつの鍵になると
思います。
私はそう言ったことを踏まえて、楽しく南国ダイエットを実施しています。
最近は、日照りが少ないので、太陽からのエネルギーをもらうことが
極端に減っていますが・・・・・・。
季節を関係なくして、やはり食事と言うものは、ダイエットをする上で
切っても切り離せない部分だと思います。
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