今日の、つくりおき、

土曜日

今日は快晴

朝のうちに、

つくりおき

牛肉とニンニクの芽炒め

魚肉ソーセージと椎茸の

ケチャップ炒め

鮭と長ネギのレモンドレッシング焼き　

えのき茸の梅しそ和え

ししとうとニンジン甘辛煮

卵焼き

ニンジンのポン酢蒸し

じゃがいもの

ニンニク塩炒め

カット野菜

来週の、お弁当に

好きなことばってある？

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