ツナバーグ


【料理名】ツナバーグ

【材料(４人分)】
・ツナ缶２００g
・玉ねぎ1/2個
・卵１個
・パン粉１５g
・牛乳４０cc
・塩、こしょう
・小麦粉
・サラダ油 各適宜

【作り方】
①：玉ねぎはみじん切りに。
②：ボールにツナ缶、玉ねぎ、卵、パン粉、牛乳、塩こしょうを入れ、よく練り合わせる。
お好みで４～８等分して小判型に整える。
③：フライパンに油を熱し、２のハンバーグに小麦粉or片栗粉をまぶして、両面こんがりと焼く。
④：③をお皿に盛り付け、上にケチャップをかける。