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【Spotlight】食欲の秋到来！たくさん食べたいけど太りたくないあなたにオススメな「かさ増し食材」6選
最近は、カロリーとか、塩分、糖分を気にして食事をしてます。
身体のことを気にしてってのもあるんだけど、やっぱりむくみや体格のことが気になって。
でも、実家では、母がご飯作ってくれるので、
カロリーは低くても塩分と糖分がねぇ・・・
どうなんだろう？
でも、やっぱり母の味は最高ですね～
何もかもおいしい！
時々お手伝いするけど、ほぼ甘えちゃってます。
いけないな。。。と、思いつつね。（笑）