カルシウム

最近、カルシウムを取ってないな～と気づき、

バナナジュースを飲んでみた。

実は、小さいころから、牛乳がそんなにすきじゃなくって・・・

でも、バナナジュースとかなら飲みやすいし♪

カルシウムに入っているチーズも買ってみたり、

小魚も♪

ちょっと意識して食べないとな～って思ったのでした。