早寝

昨日は疲れていたので、とっても早くお布団に入りました。

夜中、何度か目が覚めたものの、

とってもいい睡眠がとれたようで、

今日は朝からとってもすっきり！

昨日のぐったりとは裏腹のこの爽快さ！

やっぱり早寝というのは、大切ですね～

皆さんも睡眠をしっかりとってみてください。

頭もすっきりして気持ちよく一日が過ごせますよ～