ブログネタ：【Ameba Meister 今週のプレゼント】みなさん、ダイエットはしてますか？ 参加中本文はここから
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今働いている部署って、み～～んな女性。
でね、み～～んな何かしらしてるんです。
炭水化物抜きダイエットをしている人もいれば、朝から2時間水泳をしたり、仕事の後にヨガにいったり、ダンスに行ったり・・・もちろん、ジムに通ったりしている方も！
な～～んにもしてないのは私だけ。
今は、仕事でいっぱいいっぱいで・・・というのが、私のいいわけなんだけど・・・
これじゃ～ダメだ！ってわかってるんですよね。
仕事が忙しい時こそ、身体を動かさないと！って。
これから暖かくなってきて、雨が降る日も少なくなってくるだろうし・・・まずはウォーキングとか？ やっぱりヨガかな～ それとも、お家の横にあるジム・・・
ワーク・ライフ共にしっかりバランスの取れている生活を送りたいものです。