オフの日 | KEIKOの「自分を育てていくため」のブログ

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オフの日だからこそ、お昼過ぎまで、だらだら寝る日があってもいいのかなって思うけど、どうしてもいつもと同じような時間に目が覚めてしまう私。


そういえば、もうずーーっとお昼ごろまで寝てたってことない。

ホント記憶にないもん。


ま、これもいいことだと思う


さらに時間を上手に使えるとなおいいよね。


ってことで、タイムマネジメントにもこころがけてみよ~~っと。


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