最近は、寝付くというかバタンキュー | KEIKOの「自分を育てていくため」のブログ

ブログネタ:寝付けてますか?

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最近は、定時で上がれているのに前よりすごく疲れてるみたい・・・

9時か10時にはバタンキューぐぅぐぅです。

前は、寝付けないこともあったんだけど、最近は・・・その悩みはないです。笑

たまーーに寝れないことあるけど、そのときはすごく寝苦しい。

寝なくちゃいけないのに、寝れない。頭の中で色々考え事をしちゃって、寝付けない。そういうときは、大体ノーカフェインのハーブティを飲んで、ちょっとホッと一息コーヒー それでも、寝れないときは、寝れないんだけどね。。。あせるでも、あの夏の猛暑の熱帯夜を思い出せば、今の時期、なかなか起きれないですよねはてなマーク 笑 私は、まさにそれ。笑 週末は、そんな朝をたまにはしてみたいなって思います。でも、今週末は、晴れると思うので、マラソンマラソン。先週末は、雨でできなかったし。。。

ってことで、9時に近づくと眠くなっちゃう☆KEIKO☆でした。