ＬＡＶＡのＨＯＴフェイスリフティングヨガに行ってきました
これでフェイスヨガは２回目なんだけど、やっぱりレッスンを受ける前と受けた後だとお肌の調子が違うって思うのは、私だけかな・・・
一応インナーマッスルを動かすヨガだから、直接お肌の調子とは関係ないのかも知れないんだけど・・・ 私がやるととにかくお肌の調子で違いが分かっちゃうんだよね
とってもいいことなんだけど～ 久しぶりに汗びっしょり
気持ちいいし、なーーんかすっきり感あり。明日は朝からアンチエイジングヨガ うわぁ～ 起きれるか心配。 朝８時半からだからなぁ～～ 検定のお勉強もあるし、どうしよう。。。時間が足りないっっ