「小さな星」
私たちは夜空の星々のように小さく見えるけれど、みんな煌めいている🌠
そして、雄大な宇宙の一部だということ。
すべての生命が愛を感じられますように🤍
改めまして、はじめまして。
話しをするのも文章を綴るのも好きでblog始めてみました。人生観、思想、そして経験したうつ病のことなど…色んな話をしたいと思います。楽しんでいただけたら嬉しいです。
今日は心療内科の通院日で、主治医の先生にこの一ヶ月の報告をして来ました。
私は約一年前にうつ病と診断されました。絶望感の波に飲み込まれてしまいそうな時が度々ありました。十代の頃から「生きるのってなんでこんなに難しいんだろう」と感じていて、うつ病であったと思われる28歳頃には生きる事への葛藤がありました。
でも約一年間療養(休養と薬の服用)をし、だいぶ回復しました。まだ少し揺り戻しはありますが、仕事もプライベートも徐々に活動を増やして楽しくやっています。
一年前の自分には、こんなに回復するなんて考えられなかったです。「うつ病って良くなるんだな」と身をもって感じています。また、歳を重ねると物事の捉え方や受け取り方が変わったりする。自分の人生、自分でよきものにすることができる。生きることが辛い人に伝えたいです。
そしてもう一つ私の場合は、生きる意義を見つけたから生き続けると思います。それは、より多くの人や動物に愛を伝えること。意義とも思えるし、ただそうしたいと思う。苦しんでいる人や動物の救いになりたい。それを強く思うようになってから、私には生きる力が湧いて来ました。
そんな訳でやる気満々ですが、まだ本調子でない私は「ほどほどに」やっていきます。次回はさらに詳しくお話ししたいと思います。
読んでくださりありがとうございました。
今日も笑って（＾Ｏ＾）