【alisumi】甘酒ゼリー・アイスを暑さ対策・夏バテ防止対策に！

甘酒ゼリー・甘酒アイス

市販の糀甘酒の美味しさを知って以来、おうちゼリー・アイスを作って、毎日食べています。


パックそのものは、飲み物として甘すぎる感じがあるので、牛乳で割って、そのままゼラチンを入れてゼリーにしたり、凍らせてアイスにしたりします。


https://yasumi.ikusuim.com/sweet-sake/



砂糖をまったく使わず、健康的な間食としてお気に入りです。


夏の暑さ対策として、夏バテ防止対策として、とっても重宝しますよ。



甘酒は飲む点滴

甘酒は「飲む点滴」とも言われています。ブドウ糖、ビタミンB群、オリゴ糖、食物繊維、アミノ酸など、多くの栄養素が含まれているからです。

 

甘酒に含まれるこれらの栄養素は、腸内環境を整えるのに役立っています。


腸は「最大の免疫器官」と言われ、腸内環境を整えることが、免疫力アップに大きく関わっています。



https://liniere.jp/column/health/55176/

 
【今日の一養生 7月6日】小暑、新月の日です。夏こそ甘酒 ：漢方養生で毎日上々！ | ファッション雑誌『リンネル』の読みもの漢方養生とは、伝統的な東洋医学の考え方を上手に取り入れながら、春夏秋冬、朝昼晩、自然に沿ったリズムで暮らすこと。 少しずつ積み重ねていくことで、体も心も健やかになって、自分を好きになれます。漢方養生とは春夏秋冬、朝昼晩、自然に沿った暮らしをすること。山梨県で鍼灸院を営む夫婦のユニット、moxies（モクシーズ）さんに漢方養生を教えてもらいました。毎日更新し…リンクliniere.jp



https://www.hakko-blend.com/study/hakkofood/06.html

 
甘酒のきほん｜発酵食品｜みんなの発酵BLEND炊いたご飯に米麹を加えてつくられる「甘酒（麹甘酒）」。含まれる成分のうち、20％以上がブドウ糖のため、自然な甘みを味わうことができます。また、味わいだけでなくブドウ糖や必須アミノ酸、ビタミンB群など、私たちの身体に必要不可欠な栄養素を含みます。これらの成分は、麹菌や麹菌の酵素の働きによりつくり出されるもので、病院で使われる点滴の成分と似ていることから、甘酒…リンクwww.hakko-blend.com


 

 


 

 




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