7つの口癖で幸せに!
心理カウンセラーのyoshikoさんによると、いつもポジティブな人に共通する口癖を指摘しています:
- 大丈夫
- 楽しもう
- ありがとう
- 私は 運がいい
- がんばったね
- 何とかなる
- 今日もいい日になる
どちらかというと、これらのことばって、ポジティブになるために、自分自身を励ます声がけの気がします。
お役立ち情報
今朝出会ったお役立ち情報は、
- 炊飯器にスプーン1杯のマヨネーズ(またはサラダオイル)を入れて炊くと、ふっくらご飯
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/7fdd35c530d398bd1b253ee5b1423cbbf63b3ad8
- お風呂は、追い焚きのほうがため直しより節約
https://news.yahoo.co.jp/articles/d37d0b6f98a71f71475b88c7a1eae1ed8ee19b74
暑いときは、シャワーだけですが、肌寒い日は、お風呂を炊きます。ひとりの場合、翌日追い焚きにしようかとふと思います。
暑いときは、シャワーだけですが、肌寒い日は、お風呂を炊きます。ひとりの場合、翌日追い焚きにしようかとふと思います。
清潔を優先するなら、流してしまうことですが、もったいない気もします。
家族のいるときは、お風呂を焚いて帰宅するのを待っていても時間が経ってしまい、冷めてしまうことがあります。
追い焚きでわかし返しだと、かえって不経済かとも考え、流して新しく焚いた方がいいかと迷います。
結果的には、たまったお湯を流してしまうより、追い焚きのほうが、少しは節約らしいです。
でも、1番は、わかしたら、できるだけすぐ入浴すること、シャワー時間は短くということですね。
- 10年前、15年前の家電は、買いかえる方がいい
https://enechange.jp/articles/electricity-cost-aged-2
古い家電は、消費電力のことを考えると、買いかえた方がいい場合があるそうです。
実は、エアコンの移動が必要になり、業者に相談しました。購入は19年前。まだ、十分動くし、問題がないので、新しく購入する気はありませんでした。
ところが、万が一故障した場合でも、部品取り寄せができないということで、移動はできないと断られてしまいました。
撤去した上で、新しいものを取り付けることはできるが、古い エアコンをそのまま使う前提での移動は対応できないと言われました。
今は、機能的に優れた家電が多く出回っています。古い時代のものを使い続けることが、逆に不経済かもしれません。
これからの生活、節電対策が必要ですね。あなたは、何かいい案がありますか?