妊娠中に増加した体重→妊娠前より＋7.5kg産後2週間の体重→妊娠前より+3.5kg母乳＋ミルクの混合ですが
順調に？減ってる気がしますー
あとは下半身の筋トレを少しずつ始めねば
たまにお腹のキズが痛むので少しずつ
(森さんでもらった痛み止めたまに飲んでます)
入院から帰ってきてひどかった足(特に甲)のムクミも
だいぶ解消されてきたし
少しずつ体も回復に向かってます
悪露も少しずつ減ってきました
母乳もだいぶ出るようになったけど
入院中はほぼ母乳出てなかったので
今はどれくらいミルクを足せばいーのか
うーん、微妙な状態
助産師さんには入院中40〜50mlから始まり
１日10mlずつ増やして下さいとの指示
だがしかーし、
母乳がどれくらい出てるか検討もつかないので
吐き戻さない量の40mlを毎回の授乳時に足してます。
今日は産後2週間健診
初めて赤ちゃんを車に乗せて行ってきます
若干不安ですが、いろいろ相談してきまーす